Allan Menache, allenatore di Gabriel Medina, campione mondiale di surf nel 2014, da alcuni suggerimenti su una partenza veloce, efficiente e funzionale.

Il movimento è uno dei più basilari del surf, ma, essendo uno dei primi, dipende da tutto il resto. Gli obiettivi sono:

- Migliorare la stabilità;
- Migliorare l'agilità nella partenza;
- Ottieni maggiore stabilità nella base (piedi);
- Mantenere l'equilibrio durante l'onda.

Una buona partenza, stabile e agile, porta a un surf più produttivo e ad una crescente evoluzione.

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